image-title

Queridos amigos y amigas. Os presentamos, un curso más, la primera parte de la formación que ofreceremos este año. Un itinerario que nos ayudará a entrenar la atención consciente a través de prácticas de meditación formal y pequeñas y sencillas prácticas aconsejadas para la vida cotidiana, para vivir de manera más atenta, para prevenir estados de ansiedad y problemas de salud y sobre todo, como metodología para el avance espiritual. Tendremos una sesión gratuita de presentación el próximo viernes 25, aquí en Cervantes 7, en la iglesia, con lo cual, y por sus dimensiones, quedan garantizadas las medidas de seguridad y de distancia social. A las 19´00h. Venir a esta sesión no nos comprometería luego a hacer el curso. Os dejamos el cartel de la convocatoria por si queréis darle difusión. Rogaríamos confirmación.

Read More
image-title

Comenzamos el próximo fin de semana la segunda parte de un itinerario formativo en el que estamos inmersxs este curso. Lo publicamos aquí por si alguien cercano o que quiera aprovechar esta oportunidad para acercarse, quiere hacer esta parte de la formación, dirigida especialmente a voluntarxis, personal contratado, socixs, y amigxs Berakah.
El requisito para poder acceder a esta segunda parte es estar haciendo la primera que consiste en el Curso de Mindfulness, haber hecho alguno de estos curos en algún momento o tener experiencia en el silencio y la meditación.

El calendario-horario de esta segunda parte sería el siguiente:
– Sabado-domingo 7-8 de marzo: sábado de 10 a 14´30h y de 16´00 a 19´00h. Domingo de 10 a 14´00h (luego nos uniremos a los actos reinvindicativos del día de la mujer)
– Sábado- domingo 14-15 de marzo (mismo horario anterior)
– Sábado 4 de abril. Sábado de 10 a 14´30h y de 16´00 a 19´00h. Domingo de 10 a 14´00h

Esta segunda parte estará principalmente conducida por nuestra amiga Rocío Macías Navío, acompañada por nuestra compañera Lola Pérez Gálvez.

Antes de este próximo miércoles necesitaríamos saber si deseas hacer con nosotrxs esta formación.

Os dejamos la reseña que nos proporciona Rocío de la formación:

La premisa sobre la que se construye este curso es que sólo se puede llegar a acompañar a otros en el área que nos ocupa a través del crecimiento como
persona en todas sus dimensiones, es decir, de conocernos a nosotrxs mismxs.

Nuestra función es ponernos al servicio así que realizar un proceso de acompañamiento adecuado requiere de una serie de pasos raíz para poder desempeñar profundamente nuestra función y misión en casos tan sensibles y concretos como los que nos ocupan. De aquí que nuestro autoconocimiento es la clave para poder acompañar desde la sabiduría profunda del corazón. El curso trae herramientas y prácticas para ir despejando el sendero hacia uno para encontrarse con el otro y viceversa. Contaremos con biodanza, sonido, escritura, escucha, comunicación, inteligencia emocional, silencio, dinámicas de movimiento y el encuentro, entre otras, para este precioso transito.

En este curso comenzaremos por concretar en este momento dónde estamos sabiendo quiénes somos como organización, quiénes somos como equipo y quién soy yo dentro de ésto para hacer ese viaje interior que me ayude a reconocer que todo proceso es conjunto y que más allá de los roles hay dos seres que se reconocen. Se trata de ver en mí el camino para poder compartirlo.

“Sólo si me conozco de verdad podré acompañar a otros a encontrarse”.

Además de las herramientas que transitaremos con los encuentros en fin de semana habrá dos sesiones individuales para profundizar y refinar más aún lo aprendido y resolver las dudas que se susciten.

¡Bienvenidxs al encuentro!

Read More